Vi invitiamo a partecipare a una lezione di yoga in italiano, un momento dedicato al benessere del corpo e della mente.
Attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole e rilassamento profondo, potrete ritrovare equilibrio, energia e serenità. La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.
Portate con voi un tappetino, abiti comodi e la voglia di prenderti cura di voi.
Vi aspettiamo per condividere insieme questo momento di armonia e consapevolezza.
Prenotazione obbligatoria: segr.iiclubiana@esteri.it